Kompava Creatine Creapure®, 500 g/100 dosis
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Descripción del producto
La creatina se encuentra de forma natural principalmente en el tejido muscular, especialmente en la carne roja y el pescado, por lo que es muy demandada por veganos y vegetarianos. El organismo humano tiene la capacidad de sintetizar creatina sólo si hay una cantidad suficiente de aminoácidos arginina, metionina y glicina.
Dosis recomendada:
Mezclar 1 medida de polvo (5 g) en 250 - 300 ml de agua dulce o zumo. Para una mejor utilización y absorción, recomendamos combinarlo con una bebida de carbohidratos (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).
Advertencia:
No apto para niños menores de 15 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No debe superarse la dosis diaria recomendada establecida. Almacenar en un ambiente seco, en un envase bien cerrado a una temperatura de hasta 25 °C, fuera del alcance de los niños pequeños. No exponer a la luz solar directa. No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Una vez abierto, cerrar cuidadosamente el envase.
Composición y valores nutricionales
Preguntas sobre el producto
Kompava Creatine Creapure®
La creatina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en el cuerpo, que se utiliza para el suministro de energía a los músculos, el cerebro, el corazón, pero también a las propias células. Contribuye a apoyar el crecimiento de la masa muscular, aumentando la fuerza, la dinámica y el rendimiento físico. Aumenta el rendimiento físico durante ejercicios repetidos de alta intensidad con breves intervalos de descanso. La ingesta diaria de creatina (3 g) puede aumentar el efecto del entrenamiento de resistencia y la fuerza muscular en personas mayores de 55 años. La creatina también actúa como antioxidante, que contribuye a proteger las células del daño causado por los radicales libres.La creatina se encuentra de forma natural principalmente en el tejido muscular, especialmente en la carne roja y el pescado, por lo que es muy demandada por veganos y vegetarianos. El organismo humano tiene la capacidad de sintetizar creatina sólo si hay una cantidad suficiente de aminoácidos arginina, metionina y glicina.
Dosis recomendada:
- Fase de carga: 5 g de creatina 4 - 5 veces al día durante la 1ª semana. El objetivo de esta fase es la máxima saturación de los músculos con creatina
- Fase de mantenimiento: 5 g de creatina 1 - 2 veces al día durante 4 - 6 semanas
- Lo mejor es tomarlo en ayunas con una bebida de carbohidratos (los azúcares son importantes para el transporte de la creatina a la célula), antes del entrenamiento y antes de acostarse
- Recomendamos un descanso de 2 semanas entre usos posteriores
Mezclar 1 medida de polvo (5 g) en 250 - 300 ml de agua dulce o zumo. Para una mejor utilización y absorción, recomendamos combinarlo con una bebida de carbohidratos (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).
Advertencia:
No apto para niños menores de 15 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia. No debe superarse la dosis diaria recomendada establecida. Almacenar en un ambiente seco, en un envase bien cerrado a una temperatura de hasta 25 °C, fuera del alcance de los niños pequeños. No exponer a la luz solar directa. No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Una vez abierto, cerrar cuidadosamente el envase.
Características del producto
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Contribuye a aumentar el rendimiento, la explosividad y la velocidad
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Participa en la reposición de las reservas de energía en los músculos.
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La creatina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en el cuerpo
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También actúa como antioxidante, que contribuye a la protección de las células contra el daño de los radicales libres
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Contribuye al crecimiento de la masa muscular
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Detalles del producto
| ID del producto | 62102 |
Ingredientes: Monohidrato de creatina (Creapure®)
Valoraciones
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La marca Kompava produce suplementos nutricionales desde 2002. Su gama incluye productos tanto para actividades deportivas como para un estilo de vida saludable. Toda la producción y el desarrollo se realizan en Eslovaquia y, además de los suplementos nutricionales, Kompava también opera un centro de diagnóstico deportivo ubicado en Žilina.
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narast vybusnej sily
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ako tak ....
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Funguje 🙂
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Ako konzument masa a argino, neocakavam dramaticke zmeny, tieto veci by mali zabezpecit aspon trochu kreatinu.
Traducir con GoogleVer originalUvidime casom ked sa doza minie.
Len tu máš väčšiu koncentráciu kreatinu ako v mäse,x násobok
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