Kompava Creatina Pure creatina 500 cápsulas
Complemento alimenticio para deportistas en forma de cápsulas prácticas para aumentar el rendimiento, la explosividad y la velocidad. La creatina desempeña un papel clave en el proceso energético de las células musculares, contribuye a la restauración de sus reservas energéticas, lo que puede afectar a su crecimiento y rendimiento.
Dosis recomendada:
- La dosis recomendada es de 4 a 5 cápsulas al día, lo que corresponde aproximadamente a 3-5 gramos de creatina, lo que garantiza una eficacia óptima.
- La fase de carga no es necesaria. Basta con tomar regularmente una dosis estándar y los efectos se producirán en un plazo de 2 a 4 semanas.
- El mejor momento para tomarlo es inmediatamente después del entrenamiento, cuando el cuerpo absorbe mejor los nutrientes. En los días sin entrenamiento, tome las cápsulas en cualquier momento del día, preferiblemente con las comidas.
- Tome las cápsulas con 250 - 300 ml de agua o zumo. Para una mejor utilización y absorción, recomendamos combinarlo con una bebida de carbohidratos (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
|
La creatina puede aumentar el rendimiento físico durante ejercicios repetidos de alta intensidad con breves intervalos de descanso. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina (3-4 cápsulas).
|
|
Aumento del rendimiento físico: La creatina puede mejorar el rendimiento en actividades cortas e intensas, como el levantamiento de pesas o el sprint.
|
|
Apoyo al crecimiento muscular: La creatina puede contribuir a aumentar el volumen y la fuerza muscular.
|
|
Recuperación más rápida: El uso de creatina puede ayudar a reducir el tiempo necesario para la recuperación entre entrenamientos.
|
|
Mejora de la fuerza explosiva: La creatina puede aumentar la capacidad de realizar movimientos explosivos.
|
|
Hidratación de las células musculares: La creatina puede ayudar a retener agua en las células musculares, lo que puede conducir a un aumento de la masa muscular.
|
| El paquete contiene | 500 cápsulas |
| ID del producto | 341449 |
talianm6666 • Antes de ayer 19:49
Aquí encontrarás respuestas a tus preguntas sobre envío, pago, seguridad y mucho más.
Somos la mayor tienda online de ciclismo de Eslovaquia, avalada por decenas de miles de clientes satisfechos.
Estamos disponibles por correo electrónico, chat, teléfono o en persona en el centro MTBIKER.
También gracias a tu pedido apoyamos el desarrollo del ciclismo.
El proceso de pago es seguro y te ofrecemos una amplia variedad de opciones.
Te recompensaremos por tu compra y también por tus aportaciones de calidad en el foro de MTBIKER, la tienda online, las salidas y la galería de fotos.
Visítanos en la tienda con pump-track cerca de las pistas o en el edificio histórico en el centro de Bratislava.
arrow_outward
