SiS Kreatín monohydrát kapsule

SiS Kreatín monohydrát kapsule - výživový doplnok
180 kapsúl
Kreatín je jedným z najviac skúmaných a testovaných doplnkov na svete. Štúdie ukázali, že môže zvýšiť silu, svalovú hmotu a výkon pri cvičení. Veda stále objavuje jeho ďalšie vlastnosti, napríklad jeho schopnosti chrániť pred neurologickými ochoreniami. Kreatín sa prirodzene nachádza vo svalových bunkách a je uložený vo forme fosfokreatínu. Jeho primárnou úlohou je pomôcť telu produkovať viac adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý je kľúčovým zdrojom energie pre vysoko intenzívne cvičenie a zdvíhanie ťažkých bremien. Suplementáciou môžete zvýšiť zásoby fosfokreatínu, a tým zvýšiť ATP, čo umožní vášmu telu podávať lepší výkon počas cvičenia.
ATP sa zvyčajne vyčerpá po 10 sekundách cvičenia s vysokou intenzitou kreatínu a predĺžením tohto časového úseku o niekoľko sekúnd umožňuje predĺžený optimálny výkon, proste efektívne trénuje tvrdšie a dlhšie.
Štúdie tiež ukázali, že kreatín je účinný pre rast svalov u každého, od netrénovaných jedincov až po elitných športovcov.
Jedna štúdia ukazuje, že zvyšuje rast svalových vlákien 2-3 krát viac ako samotný tréning.
Dávkovanie: konzumujte 3 kapsule denne
Hmotnosť: 270 g
Zloženie: Kreatín mohonydrát, plnidlo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkujúca látka (stearan horečnatý, oxid kremičitý)
Upozornenie: Tento výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy a nie je určený pre deti. O užívaní v priebehu tehotenstva a dojčenia sa poraďte so svojím lekárom. Tento produkt nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia