CRUX ARO anillo de fortalecimiento suave, 18 kg, violeta
Anillo de fortalecimiento CRUX ARO soft
Ayuda de resistencia diseñada para la activación efectiva de músculos y tendones antes de escalar. Al apretar el anillo regularmente, preparas tus manos para la carga, lo que reduce el riesgo de lesiones durante el entrenamiento.Si tu objetivo es entrenar la fuerza de agarre y los músculos del antebrazo, elige un número menor de repeticiones con mayor resistencia y una apertura lenta de la palma. Para obtener resultados óptimos, recomendamos realizar 3 series por cada mano varias veces a la semana en lugar de sobrecargar de forma puntual.
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ARO soft cuenta con una resistencia de 18 kg y, al ser la versión más blanda, permite un calentamiento suave de los dedos y el antebrazo antes de escalar
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Si quieres que tu calentamiento sea más progresivo o necesitas mejorar tu fuerza, combina este accesorio con la versión ARO hard
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Dependiendo de su condición física actual, es necesario adaptar el tipo y el método de uso para lograr un calentamiento óptimo o un efecto de entrenamiento
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| Tipo de deporte | alpinismo |
| ID del producto | 424420 |
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